Haa Sheeko dheh – Kae’chauna Sinclair

Kae’chauna Sinclair, u doodaha daawaynta oo dheh Haa alum, waxay rabta inay “u adeegto sidii dhiirigelin iyo tusaale qof walba.” 2015 ka qalin jabiyay Nottingham, Kae’chauna waxay ahayd qayb ka mid ah Hillside Work-Scholarship Connection, oo u heellan inay ka noqoto isbeddelka heerarka qalin-jabinta dugsiga sare iyo ka caawinta ardayda inay gartaan kartidooda bulshooyinkooda iyo noloshooda. Iyada oo loo marayo barnaamijkaas, iyada ayaa lagu soo bandhigay taageerada waxbarashada ee laga heli karo Haa Waxbarashada. Kae’chauna waxay u heellan tahay SUNY Plattsburgh, iyada oo ku weynaysa caddaaladda dembiyada iyada oo ku jirta ilmo yar oo cilmiga bulshada ah oo ku saabsan deeqda waxbarasho ee Say Yes Syracuse, iyada oo siinaysa dareen ammaan ah oo ku saabsan dhaqaalaheeda marka ay u socoto waxbarashada sare. Xubin ka mid ah sorority dhaqamada kala duwan, Kae’chauna wuxuu ahaa arday dadaal badan u heellan u doodista kala duwanaanshaha iyo ka mid noqoshada iyada oo loo marayo layliyo iyo caawinta waxbarida. Kae’chauna waxa ay xasuusataa in uu ahaa mid dhiillo leh markii uu kuray; Waxay xustay in in ay barato sidii ay u habayn lahayd jawaabaheeda jawiga kulliyadda ay ahayd mid ka mid ah caqabadaha ugu waaweyn ee iyada sababtoo ah waxay si joogto ah nafteeda u riixday si adag oo adag. Ka gudubka iyo abaabulka ayaa ahaa caqabada ugu weyn. “Markaad leedahay yoolal, oo aad la kulmi weydo iyaga, waad niyad jabsan tahay; marka aad haysato waxyaabo yaryar oo dhagax-dhigis ah, guulaha yaryar ayaa ah waxyaabaha ugu weyn adiga,” ayay tiri. Ka dib markii ay heshay shahaadada koowaad ee jaamacadda ee 2018, Kae’chauna waxay qaadatay hal sano iyo badh inta u dhaxaysa barnaamijyada bachelor iyo Master’s, si ay uga shaqeyso Badbaadinta Ciidanka oo ah kormeere isbeddelka hoyga loogu talagalay haweenka qaba caafimaadka dhimirka iyo cilladaha ku xadgudubka mukhaadaraadka. Kae’chauna ayaa markii dambe sii waday shahaadada mastarka ee cilmi-nafsiga kiliinikada iyadoo ku takhasustay cilmi-nafsiga dambi-baarista ee Jaamacadda Capella, oo ka qalin-jabisay 2021. Waxay u soo guurtay Georgia bishii Maarso 2022 si ay u beddesho xawaaraha. Kae’chauna hadda waxay u shaqeysaa Healing Grounds Therapy & Wellness Center sida tababare nololeed aqoon leh oo ku takhasusay daawaynta shaqsi, qoys, iyo kooxeed ee carruurta yaryar, qaan-gaarka, iyo dadka waaweyn. Waxay khibrad u leedahay daawaynta ciyaarta carruurta, CBT, DBT, daawaynta biniaadminimada, daawaynta xoogga ku salaysan, iyo daawaynta ku salaysan dhaawaca. “Astaan ​​u noqo dadka ka soo jeeda isla beelaha adiga oo kale,” Kae’chauna ayaa xustay. Hadafkeedu waa in ay furto dhaqan gaar ah oo iyada u gaar ah, oo bixisa hypnotherapy iyo daawaynta galmada, oo ay la socoto dhammaan hababka kale ee daawaynta ee hadda dadka ku nool bulshooyinka dakhligoodu hooseeyo inta badan ma helaan. “Raadi xiisahaaga iyo riyadaada; xiddiguhu maaha xadka, cirku maaha xadka… adiga ayaa dejinaya xadkaaga,” ayay tiri. “Ka qaybqaado waxyaalaha laga yaabo inaanay ku jirin aaggaaga raaxada. U adeegidda sidii la-taliye Say Haa laba jeer ah, Kae’chauna waxay ku dhammaataa talada ah in la ilaaliyo isku-xirnaanta. “Soo celi mar alla markii aad hesho caawimada aad heshay,” ayay tiri.