Історія “Скажи так” – Ке’чауна Сінклер

Кеауна Сінклер, прихильниця терапії та випускниця програми “Скажи так”, прагне “служити натхненням і прикладом для всіх”. Випускниця 2015 року з Ноттінгема, Ке’чауна брала участь у програмі Hillside Work-Scholarship Connection, покликаній змінити тенденцію низького рівня закінчення середньої школи та допомогти учням реалізувати свій потенціал у своїх громадах та житті. Завдяки цій програмі вона дізналася про підтримку в оплаті за навчання, яку надає “Скажи “так” освіті”. Кеауна вступила до SUNY Plattsburgh за спеціальністю “кримінальне правосуддя” з додатковим курсом соціології на стипендію Say Yes Syracuse, що дає їй відчуття впевненості у своїх фінансах під час навчання у вищому навчальному закладі. Член мультикультурного студентського товариства, Кайауна була працьовитою студенткою, яка віддано виступала за різноманітність та інклюзію через стажування та асистентуру викладача. Кеауна згадує, що в підлітковому віці була імпульсивною; вона зазначає, що навчитися контролювати свої реакції в атмосфері коледжу було одним із найбільших викликів для неї, адже вона постійно підштовхувала себе все більше і більше. Подолання та організація були її найбільшою перешкодою. “Коли у вас є цілі, і ви не досягаєте їх, ви розчаровуєтеся; коли у вас є речі, які є маленькими сходинками, маленькі досягнення стають для вас найбільшими”, – сказала вона. Отримавши ступінь бакалавра у 2018 році, Кеауна взяла півтора року між бакалаврською та магістерською програмами, щоб попрацювати в Армії Спасіння начальницею зміни в притулку для жінок з психічними розладами та залежністю від психоактивних речовин. Пізніше Кае’чауна здобула ступінь магістра клінічної психології зі спеціалізацією в галузі судової психології в Університеті Капелли, який закінчила у 2021 році. У березні 2022 року вона переїхала до Грузії, щоб змінити обстановку. Зараз Ке’чауна працює в Центрі терапії та оздоровлення Healing Grounds як досвідчений терапевтичний лайф-коуч, що спеціалізується на індивідуальній, сімейній та груповій терапії для дітей молодшого віку, підлітків та дорослих. Вона має досвід в ігровій терапії для дітей, КПТ, ДПТ, гуманістичній терапії, терапії, що базується на силі, та терапії, що базується на травмі. “Будьте символом для людей з тих самих спільнот, що й ви”, – зазначає Кае’чауна. Її мета – відкрити власну приватну практику, пропонуючи гіпнотерапію та секс-терапію, а також інші сучасні терапевтичні методи, до яких люди, що живуть у громадах з низьким рівнем доходу, часто не мають доступу. “Переслідуйте свої інтереси та мрії; зірки не є межею, небо не є межею… ви самі встановлюєте свою межу”, – зазначає вона. “Займайтеся тим, що може бути поза зоною вашого комфорту. Вийшовши за рамки, в які вас помістили, ви дізнаєтесь, хто ви є насправді”. Двічі ставши ментором програми “Скажи так”, Кае’чауна завершує свою розповідь порадою підтримувати зв’язки. “Віддавайте, як тільки ви отримали допомогу, яку отримали”, – каже вона.